太い足が気になるあなたへ!


女性のイメージ画像

もし、短期間で足を細くする方法があるなら試したいですよね。

脚が太いと・・・
男子の目線も気になるし・・・

ファッションも楽しめないし・・・
女性なら誰だって足を細くしたいでしょう。

実は、私も以前、太い脚で悩んでいたんですね。

でも、今では、理想の細い脚になってそれをキープしています。

そこで、このページでは・・・

私が何をやったら短期間で細くすることができたのか?

また、これまで何をやって失敗したのか?

色々と告白していきたいと思います。

短期間で細くしたい人は、ぜひ参考にしてみてくださいね!

ちなみに・・・

私が短期間で成功した方法は、

このページの下の方に書いています。

今すぐ知りたい人はこちらをクリック!



太くなる原因ってなにがあるの?


そもそも、なんで簡単に細くならないのか?

太くなる原因って一体何があるのか?

私なりに色々と考えてみました。

よく、一般的に言われているのが・・・
脂肪のつき過ぎ

筋肉のつき過ぎ

むくみ

体の歪み
このような事を言われていますよね。

もちろん、その人によっても原因は違います。


脂肪のつき過ぎが原因?


脂肪のつき過ぎ?

ぽっちゃり系やメタボ系の人は、脂肪のつき過ぎが原因だったりします。

なので、スタイルをキレイに魅せたいなら、ダイエットも必要です。

まあ、当たり前の話なんですけどね。

私の場合、ぽっちゃり系なので脂肪を落とす必要がありました。

それに、脂肪が多い人は、セルライトもできやすくなります。

このセルライトも厄介な存在なので注意が必要なんですね。


筋肉のつき過ぎが原因?


短期間で足を細くする・筋肉のつき過ぎ

次に筋肉のつき過ぎも太くなる原因です。

でも、これってアスリート系の人ですよね。

なので、軽いスポーツをやっている人は、あまり関係ないと思います。

具体的には・・・
・ボディービルダー
・競輪選手
・スピードスケート
このようにハードな事をやられている人の場合なんですね。

なので、私の場合とは違いますし、あなたの場合も違うかもしれませんね。


むくみが原因なの?


むくんだ足イメージ画像

おそらく一番多いのがこの「むくみ」です。

仕事で立ちっぱなしなんて人はいませんか?

そんな人は、夕方になるとむくみで困ったりしますよね。

これって、重力の関係で仕方がありません。

でも、普段からケアすれば、むくみが改善して脚を細くすることもできます。

実は、私もむくみやすいタイプなんですね。

でも、あとで紹介する短期間で足を細くする方法を試したところ・・・

次第にむくみが改善されていきました!


体の歪みが原因


骨盤のイメージ画像

最後に足が太い理由としては、体の歪みです。

例えば・・・

骨盤が歪んでいる

O脚・X脚になっている


このようなタイプの人は、それらを改善する必要があります。

体が歪むと言う事は、体全体のバランスが悪くなると言う事!

ですので、見た目も悪くなるので注意が必要です。

・・・・
このように脚が太くなる原因って、いくつかあるんですね!

先ずは、自分はどんなタイプなのかを知ることも大事だと思います。

原因が分かれば、それに向けて対策すればいいわけですからね。

ただ、あくまでも私の場合は・・・

「ぽっちゃり」と「むくみ」が関係していると自分で分かっていました。

なので、それに向けて対策をして短期間で細くしたかったのですが・・・

残念ながら、どれも失敗に終わっていったのです。


私が失敗した理由とは?


足痩せ方法と言っても色々ありますよね。

実際に私もあれこれ試しました。

そして、ことごとく失敗したのが・・・
リンパマッサージ

ストレッチ・エクササイズ

脚痩せグッズ

サプリメント
これらです。


私の場合、「ぽっちゃり」と「むくみ」を対策すればいいと思っていたんです。

なので、普通にダイエットしながらリンパマッサージで足痩せを目指しました。

それで最初に行ったのが、脚のリンパマッサージ!

やり方が分からないので、YOUTUBEの動画を参考に・・・。

しかし、ここで先ず、つまずきました。

脚痩せの動画を探していたら・・・

マッサージの他にも、ストレッチなどの動画も色々とあるんですね。

一体どれを試せばいいのか正直迷ってしまったのです。

それでも取り合えず、あるリンパマッサージの動画をマネして行いました。

リンパマッサージのイメージ画像

しかし、なぜか効果はありません。

でも、これには、理由があるのですが・・・。

最初の3日ぐらいは、時間をかけてしっかりやりました。

ですが、4日目ぐらいからは、徐々に手抜きをしてしまったのです。

当然、手抜きをしている状態なので、細くなるわけがありません。

そのうち今度は・・・

リンパマッサージを止めて、エクササイズやストレッチを行うことに・・・

他にもグッズなどいくつか手を出してしまいました。

それに少しでも体重を落としたいと思っていました。

そこでダイエットサプリも手を出したのです。

サプリメントのイメージ画像

ただ、これが笑ってしまうぐらい全然効果がありませんでした。

ダイエットサプリってただ飲んだだけでは痩せないんですね。

他にも、エステもいいなと思ったのですが・・・

私には敷居が高いと感じましたし、エステに行く時間もお金もない・・・(涙)

とにかく何を試しても全然ダメで、もうどうしようかと思っていました。

そんな時です。

友人が「この方法知っている?」とある方法を教えてくれました。


これで最後と自分に言い聞かせて、


チャレンジすることに!


そして・・・


見事に短期間で足を細くすることができたのです。



私はこれで脚が細くなりました!


短期間で成功した方法とは?

実際に私が試した脚痩せは、モデルさんも実践している人気の方法!!

私の場合、2週間で効果が現れました。

最終的には・・・
・太もも −7.1p
・ふくらはぎ −4.3p
・足首 −1.6p
このような結果となり、今は、昔のデニムも履けるように!

正しい方法を行えば、確実に細くすることは可能です。

私のように悩んでいる人は、試してみてはいかがでしょうか!

短期間で足を細くする方法!


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